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Sexta, 18 de setembro de 2020 às 23:24:38 horas por Redação BoaDiversão
Treinos gratuitos Prepara 21K e Maratona do Rio Segundou aquecem atletas para as provas
Foto: Divulgação
Atividades virtuais acontecem durante o mês de setembro
A Maratona do Rio lança dois novos desafios virtuais gratuitos em setembro para incentivar os atletas a se manterem em movimento antes das provas. Aquecimento para a meia maratona, o Prepara 21K - 3x7km desafia os participantes a realizarem 3 treinos de 7km de 17 a 30 de setembro. Já o Maratona do Rio Segundou propõe 45 minutos de corrida na segunda, dia 21, aumentando a antiga meta de 30 minutos de atividades.
Para participar é necessário se inscrever na plataforma Running Heroes e seguir o passo a passo do Prepara 21k ou da Maratona do Rio Segundou.
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comer milho no bar “pot” em são conrado...
ir nos motéis: Tokyo, Playboy, Xa Xa Xa, Barra tourist, Skorpios, Dunas, Marbella, Vip’s, King’s,
Escort, Praia Linda, Verlaine no centro ( esse tinha que subir de elevador, e quando o elevador estava cheio ?....kkkk )
Convés, Náu catrineta, Tarantella, Farol da barra, Oswaldo
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ir num pub londrino em botafogo, rua bambina, não lembro mais o nome.....
boate new York city rua visconde de pirajá.....
um karaokê que ficava na josé linhares esq de humberto de campos, perto da selva de pedra.....
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comer pizza numa pizzaria na rua dos jangadeiros, esqueci o nome
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comer no maxim’s na torre do rio sul...
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restaurante japonês, putz não lembro o nome, ficava na av Sernambetiba, logo no início do recreio, no meio do mato e da junto à lagoa...
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boate castel / Palace Club, no posto 6 no lobby do hotel....eu era sócio lá....rsrs
bar da lagoa, maravilhoso.......fácil conhecer alguém lá...!!
chaika em frente ao itanhangá
boate calígula, no início da prudente de morais.....
quem estava procurando alguém.......barril 1800, castelinho, um bar que não lembro o nome, na esquina da vieira souto com farme de amoedo; não acredito, esqueci o nome daquele bar na delfim moreira esquina de rainha guilhermina.
num destes 04 voce “arrumava” alguém....rsrsrs.
Comprar pipa em Copacabana
Ir na sorveteria “Zero” em Copacabana
Beco das garrafas no lido
Namorar dentro do carro no arpoador, tranquilo, sem bandidos
Comer sanduiche submarino no gordon do Leblon.
Fazer uma “média” na farmácia Piauí no Leblon....a primeira e única 24 horas da época
Comer salgados na cirandinha – av Copacabana
Sorvete ricco
Comprar roupa na loja da tavares na avenida copacabana
Bom dia !
rio anos 80
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