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Sexta, 26 de julho de 2019 por Redação Boa Diversão
Palestra e corrida de 3km gratuitas acontecem neste sábado, 27 de julho, em Ipanema
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Neste sábado, 27 de julho, o professor de educação física Marcello Paiva, responsável pelo perfil no instagram @30tododia promove um treino especial para quem quer iniciar no mundo das corridas.
O evento gratuito inicia às 08h30 com uma palestra sobre "auto cobrança" na Casa Do Bem, em Ipanema. Em seguida, às 09h, o grupo sai para o treino de de 3km de corrida e caminhada, para pessoas com qualquer tipo de condicionamento.
"É muito comum as pessoas deixarem de ir aos treinos por imaginar que só vão encontrar corredores experientes. O que é um grande engano, na comunidade @30tododia o objetivo é vencer o sedentarismo e nada melhor do que correr junto para se motivar"., afirma o professor.
Os treinos são sempre com 2 professores para orientar e cuidar dos participantes e os encontros acontecem duas vezes por semana nas quartas às 19:30h e sábados 9h.
Local: Casa Do Bem (Rua Nascimento Silva 331, Ipanema).
Sempre GRATUITOS!
Mais informações no Instagram @30tododia ou contato@30tododia.com.br
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24/10/2024 11:14:20
24/10/2024 04:47:24
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Bom dia !
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