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Quarta, 01 de julho de 2020 às 18:47:51 horas por Redação BoaDiversão

Praia da Barra recebe Rio Ecoesporte Treino no mês de julho

Programa de exercícios com professores treinados auxilia na retomada de atividades físicas ao ar livre

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 Foto: Divulgação

Aulas funcionais acontecem durante todo o mês de julho, com yoga aos sábados, dentro dos critérios de distanciamento da OMS

 

Sábado, dia 4 de julho, a praia da Barra inaugura o Rio Ecoesporte Treino, projeto que oferece programas de exercícios gratuitos para o mês de julho. Orientado por professores treinados, o evento visa auxiliar cariocas a retomar ou começar a investir na prática de atividades físicas, que podem ter sido esquecidas durante a quarentena. A ideia é oferecer alternativas para se exercitar com segurança, ao ar livre, dentro dos critérios de distânciamento e recomendações da OMS.

“O confinamento colocou muita gente no sedentarismo. Mas, não podemos descuidar da nossa saúde e muito menos deixar de fazer exercícios. É preciso tomar todos os cuidados necessários para uma retomada. E, uma alternativa para começar a prática de atividades físicas, respeitando as regras de segurança sanitárias exigidas é utilizar os espaços abertos, como o calçadão, liberado pelas autoridades. Nossa proposta pretende oferecer atividades com orientação segura para este retorno”, comenta o professor Sergio Tavares, idealizador da iniciativa em parceria com o o Wyndham Rio Barra.

Com duração de 8h às 12h do dia 4 de julho, o treino tem número restrito de integrantes. Para participar é necessário, portanto, realizar uma inscrição por meio do telefone 21 99742-9191. Após a inauguração, no dia 4, as atividades prosseguem de segunda a sábado, das 8 às 12h. Todos os sábados haverá yoga, às 8h.

 

Programação de inauguração:

8h - Diagnóstico de necessidades individuais para uso do calçadão e verificação de IMC – Índice de Massa Corpórea

9h – Aula Funcional na areia.

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      farah festas...maravilhoso...na joatinga; vista , tipo de música, decoração, alimentação, boa companhia ( MARAVILHOSO )
      comer milho no bar bem em são conrado.....
      comer milho no bar “pot” em são conrado...
      ir nos motéis: Tokyo, Playboy, Xa Xa Xa, Barra tourist, Skorpios, Dunas, Marbella, Vip’s, King’s,
      Escort, Praia Linda, Verlaine no centro ( esse tinha que subir de elevador, e quando o elevador estava cheio ?....kkkk )
      Convés, Náu catrineta, Tarantella, Farol da barra, Oswaldo
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      ir num pub londrino em botafogo, rua bambina, não lembro mais o nome.....
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      um karaokê que ficava na josé linhares esq de humberto de campos, perto da selva de pedra.....
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      comer pizza numa pizzaria na rua dos jangadeiros, esqueci o nome
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      bob’s da constante ramos, azulejo preto....
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      restaurante japonês, putz não lembro o nome, ficava na av Sernambetiba, logo no início do recreio, no meio do mato e da junto à lagoa...
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      chico’s bar, piano bar anexo do castelo da lagoa.....maravilhoso......!!!!
      pizzaria guanabara, massa relativamente doce....uma delícia
      boate castel / Palace Club, no posto 6 no lobby do hotel....eu era sócio lá....rsrs
      bar da lagoa, maravilhoso.......fácil conhecer alguém lá...!!
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      boate calígula, no início da prudente de morais.....
      quem estava procurando alguém.......barril 1800, castelinho, um bar que não lembro o nome, na esquina da vieira souto com farme de amoedo; não acredito, esqueci o nome daquele bar na delfim moreira esquina de rainha guilhermina.
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      Ir na sorveteria “Zero” em Copacabana
      Beco das garrafas no lido
      Namorar dentro do carro no arpoador, tranquilo, sem bandidos
      Comer sanduiche submarino no gordon do Leblon.
      Fazer uma “média” na farmácia Piauí no Leblon....a primeira e única 24 horas da época
      Comer salgados na cirandinha – av Copacabana
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    • Aline Costa:

      Bom dia !

    • Marcelo Camargo:

      rio anos 80

    • Marcelo Camargo:

      farah festas...maravilhoso...na joatinga; vista , tipo de música, decoração, alimentação, boa companhia ( MARAVILHOSO )
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