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Quarta, 16 de dezembro de 2015 por Redação Boa Diversão

Academia de graça na Praia de Ipanema

Aulas de musculação, CrossFit, Vôlei de Praia e Levantamento de Peso Olímpico

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Foto: Divulgação

Todos os professores são profissionais de Educação Física altamente capacitados

Quem está em busca de atividades gratuitas no Rio de Janeiro já pode aproveitar a 12ª temporada do projeto Rio Academia que promove treinos para o público em pleno Posto 10 da Praia de Ipanema até 31 de janeiro.

As aulas ao ar livre são diárias e incluem musculação, CrossFit e as novidades desta edição que são o vôlei de praia e levantamento de Peso Olímpico. Rolam ainda yoga, tai chi chuan, mat pilates e capoeira.

Para fazer parte basta preencher um formulário de inscrição disponível no site www.rioacademia.com.br e ou se matricular no próprio local. É preciso ser maior de idade ou ter autorização expressa dos responsáveis nas atividades infantis e passar por avaliação com perguntas clínicas e de responsabilidade.

A academia funciona nos horários de 6h30 às 10h30 e 17h às 21h nos dias de semana; nos fins de semana e feriados, em turno único de 8h às 13h.

Musculação
• Diariamente, durante todo o período de funcionamento

CrossFit / WOD / Treinamento Funcional
• 2ª, 4ª e 6ª, às 8h

LPO
• 3ª e 5ª, às 8h
• Diariamente, às 19h

Vôlei de Praia
• Diariamente, às 8h

Yoga
• 2ª e 4ª, às 7h
• 3ª e 5ª, às 18h

Mat Pilates
• 3ª e 5ª, às 7h
• 2, 4ª e 6ª, às 18h

Tai Chi Chuan
• 6ª, às 7h

Capoeira
• Domingo, às 9h (infantil) e às 10h (adulto)

Dias sem funcionamento
• 25/12 (Natal) e 1º de janeiro (Ano Novo)
• Horários especiais: 24/12 e 31/12 (ambos de 8h às 13h)

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Opinião dos usuários (0)

    Mais recentes
    • Marcelo Camargo:

      farah festas...maravilhoso...na joatinga; vista , tipo de música, decoração, alimentação, boa companhia ( MARAVILHOSO )
      comer milho no bar bem em são conrado.....
      comer milho no bar “pot” em são conrado...
      ir nos motéis: Tokyo, Playboy, Xa Xa Xa, Barra tourist, Skorpios, Dunas, Marbella, Vip’s, King’s,
      Escort, Praia Linda, Verlaine no centro ( esse tinha que subir de elevador, e quando o elevador estava cheio ?....kkkk )
      Convés, Náu catrineta, Tarantella, Farol da barra, Oswaldo
      dancin days no morro da urca....
      ir num pub londrino em botafogo, rua bambina, não lembro mais o nome.....
      boate new York city rua visconde de pirajá.....
      um karaokê que ficava na josé linhares esq de humberto de campos, perto da selva de pedra.....
      comer pizza do bela blu do leme....
      comer pizza numa pizzaria na rua dos jangadeiros, esqueci o nome
      comer founde no le chalet suisse na xavier da Silveira...
      comer no maxim’s na torre do rio sul...
      loja de doce, não lembro o nome na visconde silva – Humaitá
      bob’s da constante ramos, azulejo preto....
      la mole da dias ferreira.....
      restaurante japonês, putz não lembro o nome, ficava na av Sernambetiba, logo no início do recreio, no meio do mato e da junto à lagoa...
      cine rian.....
      importadoras na galeria Menescal, camiseta da adidas, rosa com 03 listas azuis no ombro.
      chico’s bar, piano bar anexo do castelo da lagoa.....maravilhoso......!!!!
      pizzaria guanabara, massa relativamente doce....uma delícia
      boate castel / Palace Club, no posto 6 no lobby do hotel....eu era sócio lá....rsrs
      bar da lagoa, maravilhoso.......fácil conhecer alguém lá...!!
      chaika em frente ao itanhangá
      boate calígula, no início da prudente de morais.....
      quem estava procurando alguém.......barril 1800, castelinho, um bar que não lembro o nome, na esquina da vieira souto com farme de amoedo; não acredito, esqueci o nome daquele bar na delfim moreira esquina de rainha guilhermina.
      num destes 04 voce “arrumava” alguém....rsrsrs.
      Comprar pipa em Copacabana
      Ir na sorveteria “Zero” em Copacabana
      Beco das garrafas no lido
      Namorar dentro do carro no arpoador, tranquilo, sem bandidos
      Comer sanduiche submarino no gordon do Leblon.
      Fazer uma “média” na farmácia Piauí no Leblon....a primeira e única 24 horas da época
      Comer salgados na cirandinha – av Copacabana
      Sorvete ricco
      Comprar roupa na loja da tavares na avenida copacabana

    • Aline Costa:

      Bom dia !

    • Marcelo Camargo:

      rio anos 80

    • Marcelo Camargo:

      farah festas...maravilhoso...na joatinga; vista , tipo de música, decoração, alimentação, boa companhia ( MARAVILHOSO )
      comer milho no bar bem em são conrado.....
      comer milho no bar “pot” em são conrado...
      ir nos motéis: Tokyo, Playboy, Xa Xa Xa, Barra tourist, Skorpios, Dunas, Marbella, Vip’s, King’s,
      Escort, Praia Linda, Verlaine no centro ( esse tinha que subir de elevador, e quando o elevador estava cheio ?....kkkk )
      Convés, Náu catrineta, Tarantella, Farol da barra, Oswaldo
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      comer pizza numa pizzaria na rua dos jangadeiros, esqueci o nome
      comer founde no le chalet suisse na xavier da Silveira...
      comer no maxim’s na torre do rio sul...
      loja de doce, não lembro o nome na visconde silva – Humaitá
      bob’s da constante ramos, azulejo preto....
      la mole da dias ferreira.....
      restaurante japonês, putz não lembro o nome, ficava na av Sernambetiba, logo no início do recreio, no meio do mato e da junto à lagoa...
      cine rian.....
      importadoras na galeria Menescal, camiseta da adidas, rosa com 03 listas azuis no ombro.
      chico’s bar, piano bar anexo do castelo da lagoa.....maravilhoso......!!!!
      pizzaria guanabara, massa relativamente doce....uma delícia
      boate castel / Palace Club, no posto 6 no lobby do hotel....eu era sócio lá....rsrs
      bar da lagoa, maravilhoso.......fácil conhecer alguém lá...!!
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