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Sexta, 26 de julho de 2019 por Redação Boa Diversão

30tododia promove treino especial para iniciantes

Palestra e corrida de 3km gratuitas acontecem neste sábado, 27 de julho, em Ipanema

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Neste sábado, 27 de julho, o professor de educação física Marcello Paiva, responsável pelo perfil no instagram @30tododia promove um treino especial para quem quer iniciar no mundo das corridas.

O evento gratuito inicia às 08h30 com uma palestra sobre "auto cobrança" na Casa Do Bem, em Ipanema. Em seguida, às 09h, o grupo sai para o treino de de 3km de corrida e caminhada, para pessoas com qualquer tipo de condicionamento.

"É muito comum as pessoas deixarem de ir aos treinos por imaginar que só vão encontrar corredores experientes. O que é um grande engano, na comunidade @30tododia o objetivo é vencer o sedentarismo e nada melhor do que correr junto para se motivar"., afirma o professor.

Os treinos são sempre com 2 professores para orientar e cuidar dos participantes e os encontros acontecem duas vezes por semana nas quartas às 19:30h e sábados 9h.

Local: Casa Do Bem (Rua Nascimento Silva 331, Ipanema).
Sempre GRATUITOS!
Mais informações no Instagram @30tododia ou contato@30tododia.com.br

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    • gustavo :

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    • Rodrigo Gomes:

      Os garçons agem de má fé cobrando bebidas a mais, errando no troco e sequer dão comprovante fiscal. Péssima experiência, nunca mais volto!! E NÃO RECOMENDO!

    • lara prestes:

      Pedro Coelho é um filme muito divertido e obviamente como a maioria dos filmes animados tem uma mensagem muito linda, não se sei se você teve chance de ver. Quero vê-la novamente e aqui: https://br.hbomax.tv/movie/TTL617492/Pedro-Coelho encontrei os horários nos quais será transmitida. Juro que vale muito a pena ver porque apesar de que é uma historia feita completamente para crianças, sente que esta muito bem adequada para que qualquer membro da família possa ver e ficar encantado com a história. Super indico